学习复盘的重要性

[中原焦点秦皇岛团队]

邓洁坚持分享第9天

8.17日

今天是我们第六组复盘的大日子，我很珍惜每次学习和复盘的机会，正如老师说的，我们需要打开我们的视野，扰动我们的系统，多角度的去看待事物的本质。扰动自己原本的系统，固着僵化的思维，那么我们的视野就会更宽，格局就会更大。

这次的复盘亦是如此珍贵，我们先用每个人写的难得开始，当第一位鹿老师分享她家人和她的难得以后，吴老师因为鹿老师的分享发现她原本讨厌她爱人的一个点可以变成难得，你看这就是对吴老师系统的一个扰动，看到了更多的面向，然后因为吴老师的分享也让我产生了很多灵感，我发现了我老公，婆婆，儿子的很多难得，她的分享也让我的系统有了波澜和红点效应。

当我分享完我的难得，大家说我好幸福啊。哇塞我感觉自己真的超级幸福，这种爱的频率和能量包裹也传递在我们六组的整个场域，这让我们通过20个难得就可以重新审视和重构了我们的原有系统，真是太有力量了。

在这样充满爱与能量的场域中我又带着大家把刘老师第二节课的内容复习了一次，每一个环节我们一起背诵回顾，每位参加复盘的小伙伴们都非常踊跃的回答，甚至是抢答。每个人也把之前听得不够清楚的和遗漏了的地方进行了梳理和补充。这样的复盘真是太有意思了。

在这个过程中，我提到了看罗翔老师分享的：人都有两面性，善和恶，我们要学会用善的一面去抑制恶的一面。我对于抑制二字提出了质疑。而我的同伴们用几个例子让我放下了这个执念。这就是及时求助和同伴的作用。我也不在执着于我的世界观。我知道我不知道很多，我知道我知道很多，我要做的就是让不知道的我激发出更多知道可能性的自我接纳的，未知的，充满好奇的，自我欣赏的自己。