读书笔记丨多元化减压

今天把《巨人的工具》剩下的部分略读完了，2020年的第一本书也正式划下句号了。不知道以后还会不会拿起来重新读，也许当生活中有想不明白的事情的时候，会再次把它拿起来吧。

今天的读书收获主要有这样3点：

1.多元化减压

现代人的生活都有很大压力，我们都有自己的减压方式。在这本书中，提到了一种减压方式，那就是多元化减压。

我对于多元化减压的理解是，对于很多事情，我们要有很多“支柱”，这样一根支柱倒了，还有其他的可以继续支撑。

比方说收入来源，如果我们只有一份工作的话，如果有一天遭遇裁员，那么对于我们来说，生活来源就断了。但如果你除了工作，还有其他兼职，或者其他投资理财收入，那么丢掉一份工作，对于你的打击就会小很多。

不只是工作，其他方面也是一样。比方说今天心情烦闷了，但是今天还有很多其他需要我们注意力的事情。比方说工作，聚餐，读书，写作等等事情，那么这些“多元化”的事情，也会帮助我们转移一部分注意力，消化一些负面情绪。

这种“多元化减压”方式，其实说到底也是在告诉我们要在生活里有“冗余备份”，这样生活才能过得游刃有余，不急躁，不慌张。

2.抱怨有用吗？

在书中看到了这样一句话，那就是：“当你抱怨时，任何人都不会向你伸出援助之手”。据书中所说，这句话是斯蒂芬·霍金说的。

当然，在生活中，如果我们真的遇到困难在抱怨的时候，最亲近的人还是会给我一些帮助的。但是，能够让我们走出困境的，只能是我们自己。

如果你自己都不准备帮你自己，那谁也不能一直都无条件地帮助你。

3.奖励与工作

在书中有这样一句话，那就是：“不要为了奖励而工作，要让各种奖励辅助你工作。”其实，这句话想表达的是，当你认真做好工作的时候，各种奖励也就会慢慢到来的。当你以奖励为工作原则的话，即使一时能够起到激励的作用，但最终是走不长远的。

在书中还有一句话，那就是“坚持自己的标准”。其实，这句话和上面表达的意思很类似。当你对自己做的事情有要求，确保质量，而不是对于一些瑕疵，也满不在乎的态度的话，那么你才能在你想做的事情上，走得更远。

其实，用一句话概括来说，那就是“真诚是最大的套路”，当你真诚地对待生活，对待工作，对待你所做的一切，那么所谓“套路”的作用就显得微乎其微了。