克制情绪也并不是一件很难的事？
人活一生都不容易，
每个人都有每个人的生活，
每个人也都有不一样的人生经历，
自然每个人也都有着或多或少的情绪；
只不过人与人之间最大的区别就在于:
情绪的掌控能力！
有的人为人随和 脾气温和，
从不轻易发脾气，
不论遇到什么事情，
都不会暴露自己不良的情绪；
即便真有什么不开心的事，
他(她)只会默默压在心里，
自己想办法解决，
也不从轻易向别人展示出来；
而有的人却不幸，
对于自己不好的情绪从来不加以掩饰，
既像天气一样说变就变，
又像一个小孩稍有不满就变脸了；
这其实就是典型的情商低，
为人处世方面欠缺一些圆滑，
什么事情只想到自己，
开心不开心的很明显的就在脸上表现出来了
从来不会在乎别人的感受，
也从不会认识到自己的情绪带给别人伤害！
我以前就是这样子……
说话不过脑，
有什么事直接挂脸上，
任凭谁都不买账，
只要我不高兴了，
谁都得跟着“遭殃”；
但是过后反应过来了就后悔了……
自己选择的路要认真走完
现在的我终于认清了自己最大的缺点:
暴躁易怒的性格，
不懂得换位思考一下，
一直都是以自我为中心的，
从来没有设身处地为别人着想过；
只要是别人做事稍微没有合我心意，
那么我很快就像翻书一样瞬间变脸；
自己身上有很多 很大的毛病也看不到，
别人好不容易提个建议，
我是丝毫听不进去，
虽然表面上答应着，
可实际上是左耳朵进右耳朵出的，
根本没有把别人的建议当回事！
每一次都是这种状况，
以至于别人都不敢轻易再给我建议了……
当然我由始至终都是原地踏步，
从未有过进步！
这就是我曾经的样子:
这就是曾经因为不懂克制情绪导致的结果！
其实想要克制自己不满的情绪，
也并不是一件很难得事情，
难得是你不愿意去克制自己；
习惯了以往的乱发脾气，
只要一遇到点事情就像炮筒似的瞬间被点燃
其实说白了就是自己内心不够成熟，
自己情绪化，
为什么自己会有情绪化的反应，
就是源于你对人对事的认知层次有限，
而别人与你的看法 想法有差别，
所以让你倍感“丢脸”，
只好想着用“争辩”去赢回“面子”；
本质上来讲，
就是因为对自己无能的体现！
用学习与经历去改变认知层次
以前的我从来不在意这些情绪方面的问题，
因为习惯了家里有父母，有妹妹，有弟弟，
有男人，有大姑姐，小姑妹都在“谦让”着我
所以一直以为自己就是对的，
总会有意无意“纵容着自己的任性”，
也会自以为是地认为这是“个性”；
殊不知这并不是个性，
而是幼稚 是无知 是愚蠢，
是人际交往中最大的忌讳；
一个情绪不稳的人，
怎么可能和别人相处融洽；
一个认知层次低的人，
怎么可能听得进别人的建议；
一个思想幼稚不愿意成长的人，
怎么可能见识到更高 更宽 广的天地！
一切的改变来源于内心深处
当一个人产生了从头到脚 ，
由内而外地想要改变时
说明她开始觉醒了。
也证明她有了大体的方向了，
知道自己将要去往何方？
有了方向以后:
她就不会迷失自己了，
也不会继续“颓废”下去了！
一个成年人最应该学会的一件事就是:
“怎样克制情绪”，
学会怎样平衡自己不良的情绪！
而不是对谁都胡乱发脾气，
发完脾气了又后悔了，
结果还得拉下面子去跟别人道歉；
何苦这么为难别人呢？
也不用这样难为自己了……
