第7期第1周总结！享爱日志之七

九月七日有幸在北京与涛哥面谈，涛哥分享到一个女性能够幸福，最重要就是爱，会爱，被爱，享受爱，才会自己好，一切皆好的圆融状态。

大熊在一顿混沌后惊觉醒悟，拟设定自己的第七季的百日践行回归本我的探求——感受爱，经历爱，因为爱让我变得身心灵合一，变得更好。

所以有100篇享爱日志的思考，今日附上周总结一起分享我的思想温度。

第一周2019.9.9-9.15

本周是北京回家的第一周，整理和思考是本周的主题，伴随北京的一切美好的经历，让大熊充满爱的能量，这周一切非常顺利。

一'职业发展

本周讲课两场为妇联讲人民调解，为机关事务管理局讲节能减排，大熊加起来准备了400多页的PPT真的很认真，两场加起来站立演讲3小时+努力将自己所学所思所想呈现于内容里，反馈效果不错，标准化演讲体系已经建立，继续努力。

本周开庭一个案件，调解一个案件，都和婚姻家庭有关，双方撕扯着无情，挣扎许久无义，你来我往非常伤人，哀叹无用，拿出全部所学助力当事人脱困是我们律师仅能做的极少部分，作为律师必须修炼强大的内心，不然一定会抑郁成疾，无法自持。

写一份再审代理词，战战兢兢，第一次被提审，内心忐忑，可惜文书修炼技艺不精，努力努力，检索思考，方能成文。

提交一组邢附民材料，也是几经周折，拿了几份传票，也顺利排期了几个案件，忙碌袭来，才是业务花开的正常时节。

从容以对，内心平和，波澜不惊，任岁月蹉跎，也专注解决一个又一个问题。

二'亲女陪伴

本周女儿入园第二周，有些焦虑，但随着我耐心等待和分享，她也变得淡定一点，周末小长假伴随我的重感冒哪里也没去的布丁几经崩溃，家乡的炎热和登革热疫情实在让人崩溃，困在家里陪伴女儿画画，看书，做实验，散步变得温暖又幸福。

以后布丁要面对许多不如意，做妈妈的我要引导的太多，首先一个稳定情绪的妈妈特别重要，所以抛开一切烦恼和杂念，先修炼好我自己，非常非常重要，周末休息整理，让我重整自己开启下周的奋斗。

三'输入输出模块

本周学习《忙碌者的大脑健康课》结合自己阅读的大脑主题的书，睡眠、运动、饮食、原理的理解和运用特别重要，深受启发，决定学以致用，本周睡眠不错，特别是重病的昨天睡的超级充分，让我的重感冒康复速度加倍。

学习同行柳下彻写的《你为什么没朋友》，戳伤内心无数次，我小时候怎么这么无知，看的书太少吃亏而不自知，给小朋友的书，对我这个中年女性来说点醒无数盏明灯，前路漫漫，认真求索，努力践行。

阅读《爱的五种语言》，认真修行爱，认真体会爱——肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。不仅用于婚姻，更可适用于亲子教育，书里有说明书，有信仰的作者创作出有温度的爱的指引。

本周写了文章7篇，分享爱的思考，冉梅战友点评太乱太散，大熊认真反思，决定每次都围绕一个主题写三点，不仅出于本心的思考，更多考虑读者的阅读体验，007点评太及时，很久没有手写我心，感觉特别难以讲明白，所以享爱的修炼是一个进行时。今日重启日更挑战，继续这个100天的奋斗旅程。

四、娱乐汇

看电影《黑凤凰》和《偷心女盗》，三傻太傻，安妮海瑟薇也老了，岁月无情刀。变种人的世界脑洞无限，骗子的世界创意无穷。

还看了韩国女权片《女警……》名字模糊，但是案件讲连环性侵案，女子当自强，保护好自己很重要。整体设计为搞笑而生硬增加很多情节。

陪妈妈看电视《遇见幸福》三个发小好友各种的生活困境，长大一定残酷，但努力有机会美好就是故事。

五'今日享爱思考

认真清洁房间，认真断舍离物品、好好看书，耐心陪伴家人是爱自己的表现，好好休息，好好写材料，好好总结，好好珍惜每一次的成长机会，慢下来，发现爱，学会爱自己，在爱里成长和珍惜。