感恩

  《和繁重的工作一起修行》里面教我们怎样用正念的方法去工作，里面教了一招让我们每天早上起来要学会去感恩，随便说几条就可以，这样心情美美地，那一天必然很好，很正能量。

    我想了想，我来总结下我需要感恩的。一大早起来，首先感恩我老天让我醒过来了，而且这一晚的觉睡得还可以；感谢身边还有亲人，还有事情干，等等。