2023-08-18怎么应对网上的谩骂

后台会有一些不友好留言，别人不知道怎么处理这些内容，我的话，是不会去删的，反而我会收藏。

你知道吗？感觉到思维麻木的时候，去读一读这些骂你的话，都多么的“有感觉”。

老实讲，我很“在乎”他人的眼光——和别人理解的“在乎”不一样。

无论是好的，还是坏的，无论是友好的，还是充满敌意的，我都会接纳——只要它们能够激起我的感觉。

听到好的话，我会心满意足，听到难听的话，我会生气发怒……这些都会产生情绪体验，从这个过程中我一次又一次的照见到真实的自己。

我需要感觉，我需要情绪，我需要深刻的体验，我领悟到，这些其实都可以成为我的思想养料。

没发现吗？当人有感觉、有情绪、有深刻体验的时候，通常脑子里会踊跃出很多鲜活的想法，我喜欢这些时刻的自己，它们让我体会到躯体里爆发出的生命能量，是多么的有活力。

当然，网暴就是另一回事了