刘起：坚持很难，因为情绪会打败你！

坚持一件事很难，有时候会被情绪所影响。

《小狗钱钱》中有个案例，写的是吉雅因为收入翻倍，晚上忘记写成功日记了，被小狗钱钱批评。

为什么她会忘记写成功日记呢？

因为她赚了双倍的钱，情绪陷入极度的兴奋中，就忘记写成功日记了。

刘起：坚持很难，因为情绪会打败你！

我们也定过很多目标，想过每天要做什么，对吧。

但是却没有坚持下去，也有情绪方面的原因。

比如说你今天遇到件喜事，太开心了，你就会把写日记给忘记了，或者处于极度悲伤抑郁情况下，也会忘记，因为陷入情绪中，没有多余的精力去做别的。

你可能会觉得没可能，你会说，如果是我想做的，我不会被情绪所影响。

其实会的，只是你没有去感知。

像你办了张健身卡，幻想着每天去健身，刚开始信心很足，后来就渐渐不去了，为什么呢？

因为下班太累，看综艺太爽了，就放弃了！

是吧。

刘起：坚持很难，因为情绪会打败你！

我之前说过，人要每天坚持做些事情，才能蓄能，产生变化。

量变才能达成质变。

得有这样一种意识，定出每天该做的事，无论怎样都要完成，不会因为情绪的波动所影响。

这个很难，但是得去做。

像我最近也是这样，日更停了几天，因为事情很多，人已经非常累了，就把这事放弃了。

这几天又拾起来了，因为我觉得写东西这事，是非常重要的。

你觉得该做的事，无论发生什么，你都得去做，得有这个意识，不要来了情绪就不想做了。

刘起：坚持很难，因为情绪会打败你！

最后的最后

坚持是一种影响力，很多人只走到半路就丢了，走到最后的人是很少的。