2019-03-13鸡飞狗跳时间管理养成记（72）

打卡日期：2019年/3月/13日

打卡累计天数：72/90

宣言：自律者方自由、如何过一天就是如何过一生！

哥哥第3个30天目标：1、先吃青蛙;2、每天使用番茄钟做作业，确保高效，并自己记录数量;3.每天坚持百词斩;4.每天背诵古诗等小升初内容十分钟；5、每周运动不少于四次（半小时以上）；6、每周整理、清理一次房间，保持整洁。

弟弟第3个30天目标： 1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。2、每天进行10分钟说话训练；

爸爸第3个30天目标：

1.早睡早起习惯养成;2.每周五天运动跑步45分钟;3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄);4.每周一本书（含听书）

妈妈第3个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书，听书至少10本。

哥哥（哥哥+12）践行打卡72/90

1.早睡早起：22：10/7：00

2.先吃青蛙：无

3、番茄：0

4.今日闪光点：

弟弟（弟弟+一岁四个月）践行打卡72/90

1.规律作息：22:00/8：50

2.亲子阅读：10分钟

3、今日闪光点：会搬运积木盒子

#父母教练检视#

        昨晚上床发现我的手机被转账了，和爸爸一起去哥哥房间落实，哥哥一直说不知道手机在哪里，后来又承认玩手机了但不愿拿出手机，各种和他沟通许久才拿出手机，得知最近这周都在玩游戏，虽然我们很生气但是仍然和他好好沟通，折腾到很晚了。也从他的话语中得知了他一些错误的想法，比如说考上好学校就会让爸妈满意，就有面子，觉得他对不起爸妈对他的信任，没有意识到他这次错误不是偷偷花钱，而是玩游戏及说谎。我们告诉他爸妈希望他成为一个积极向上的人，一个有好的价值观的人，和分数学校无关。我们也觉得现在发现孩子的问题都是好事，接下来一家人一起克服困难一起解决，同时也自省我们作为家长对孩子的监管太太松了，例如手机使用，钱的使用等等，毕竟他是个小孩子。需要我们的及时引导。