心脑血管疾病高发期

心脑血管疾病高发期

冬天到了，一定不要突然起床，醒来在床上打滚伸懒腰，活动一下身体再慢慢起床！然后喝温开水！

因为冬天血管收缩，高热量的饮食会造成血液粘稠！血管壁有薄弱的地方，会引起血管破解！心脑血管疾病冬季高发！必须重视

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