在以心态为主导时，也要尊重身体的信号

【齐帆齐微课】

上午，机房里审片。空调开着，感觉还行，没有去关闭。

结果，感觉右侧的腰部越来越不舒服，有点着凉的感觉。

于是起身把头顶上的空调关闭。

审完节目，回到办公室，上厕所。蹲下去的一刹那，感觉还是有异样，反正就是右侧腰部不太舒服。

中午，午休时，讲冬天的一个围巾缠绕在腰间。

醒来后，感觉好一些了。

随着米年龄的增长，心态再年轻，也不可行了。

不是有句话说: 不服老不行呀。这时候，才真真的明白了这句话。

不错，我们要永远保持一颗年轻的心态。但却不可以强求，在关键时刻，还是要遵从和尊重身体给出的信号。

以前，下班前，为了省事，不去接开水，就喝几口茶杯里的水，有一点点凉，也没有关系。

但是，现在不行了，那样，肚子会有意见，它会隐隐作痛。它是在告诉和提醒你: 我现在已经不是年轻时的体质了，所以，要注意谨慎。

保持一颗年轻的心，很重要，而尊重身体的信号和感觉一样重要。

所以，既要保持年轻的心态，更要有服老的心理！

【原创，请尊重幸福小玉米写作者的文字！】