打个“记录”卡

算起来，从北京回济南也有半年了，身体以及精神状态都得到了很好的恢复，疫情差不多过去了，天气也转暖，从今天开始要打卡锻炼了。

早晨5.30起床 跑步5公里

早晨6.30早餐

早晨7点洗漱完毕 学习剪辑视频

早晨7.50上班

晚上11点前睡觉

加油！