面对挑战，抛开一些想法与杂念，不去做任何评价，专注于做事，达到最

生活中我们总会遇到很多的挑战，来自于方方面面。有关于工作的，有关于家庭的，有关于社会角色的，就像比赛一样，时常令人力不从心。

最近我就是面临着一些挑战。工作上急切需要自己努力提升自我能力，能够胜任更多的工作与任务，担负起自己所在职位应该担负的责任，通过自我提升让大家看到我的成长，获得大家的高度认可，能力认同从而提取更多的需求让自己去达成。家庭方面也是面临一些挑战，随着小孩不断的长大了，开始活泼好动了，媳妇自己白天带一天孩子，确实很辛苦，到了我下班回家只要我一有可能看着孩子，她就会把小孩交给我。自己到家一直到她娘俩睡觉，基本没有自由时间做什么事情，对媳妇的情绪没有很好的解决方法。

开始的时候自己内心也会出现一点情绪在里面，因为自己一直习惯向内看的，所以不会去指责是别人的问题。只是有些对现状有一些力不从心，从而有时忽然感觉累了也会产生一点短暂性的消极情绪。在工作上，感觉自己有些成长了，就迫切希望同事领导看到，能够快速的改善一些现状。在家庭上希望媳妇看到自己的不容易，多担待一些，不要总是心生怨气。遇到挑战，总想能够快速的解除问题，变成得心应手的状态，这应该是人们都想的事情。

其实反思自己，这个时候，还是有对错评判在里面的，比如自己的成长同事领导就应该及时的给予反馈这是一种评判；自己的不易媳妇就得感同深受理解自己。这个时候得放下对错的评判，不去评价别人的好坏，不期待对方给予怎样的反馈，应该完全的信任身体，把注意力放在事情本身上。

工作上遇到的问题就是自己现在的能力满足不了现在的公司需求，那么自己就只关注自己的能力提升这件事情上，抛开一切的想法与杂念，不去批评自己，也不去表扬自己，不去评价别人，也不去期待什么，只是去做，去提升自己的能力。家庭上也是如此，自己现在的状态还是能力不足，不能很好的处理家庭中存在的这个问题，不去评价媳妇应该怎样，只是想办法做好自己的角色，做好丈夫和爸爸应该做的事情，提升自己的办事效率，学习解决媳妇的情绪问题。

当把“我”这个概念清除掉，去做该做的事情，一旦“我”消失了，专注于事，相信自己会迎来最佳的一个状态，很多事情就会迎刃而解。

——2018.8.22成长记录