#观察永澄50天实验-23天#

2017-09-03  本文已影响1人  肆姑

永澄:有些错,犯了就犯了,闹情绪没用


1.文章概览

中心论点

学会运用成长型心智面对挫折

文章结构

a  抛出事实,作者健康问题无法维持社群活动,团队营销问题《跃迁》共读报名系统出现问题

b  梳理事情,提出需要具备成长型心态观点

c  解释名词及遵循原则

方法论

情绪是发现问题的钥匙。

一定要有自己内心的标准

你已经做到了自己当下的最好

只有笨蛋才成天看自己的过去

重点摘录

a  任何事情是否能够达成取决于两个条件:事物发展状态&自己的资源和能力。

b  他们会发现自己内心畏难的情绪,然后告诉自己每个人都不完美,并尝试着小步快跑,通过不断行动来调整自己,然后不断逼近正确。

2.感悟

仍然不明白思考Why、How、What背后的假设,这个假设是什么?

3.今日问答

(你是否有僵固型心智的表现,你的日常行为模式中,有哪一个特别明显的僵固型心智的表现?它影响了你什么。如果你找到它,你准备如何直面它和它斗争呢?请把这个故事说给我听。)

5年前我基本是僵固型心智,也就是读书的时候,每当周围的人不认可我的时候,我都会特别受伤,情绪低落得长则一月短则一周无法逃离出悲观情绪,直接影响了我的进步啊。幸好我有一个成长型心态的老公,他情绪很稳定,遇到挫折就直面问题,给了我很大的震惊,对我影响也很大,后来了解到了成长型心智,也慢慢有意识地往这条路上转,每天记录小确幸,遇到否定乐观多了,也越来越能感受到自己的进步。

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