落地了，方向就对了

夜里一觉醒来，忽然领悟到当我们以意领气练拳的时候，心也跟着意一起流动，那我们神自然也就在流动状态，这样我们的内在也就会跟着流动起来，身体的淤堵也就会被打通。

修心，可以通过神的流动带动身体的流动。

修身，可以通过身体的动，让心回家，随着身体一起流动起来。

看起来修的是心或是身，其实整体都在流动。

很多我认为高深的东西，都是玄乎乎的，其实当我真的看清楚的时候，是落地的。

只有我在想当然的时候，才会以为它玄乎乎的。

其实也不是高深，是真！

领悟的瞬间，感觉膻中穴那里有了空间感，不再堵堵的感觉了。

今天在练功的时候，也在有意无意间觉察到这种感受。

只要落地了，方向就对了。