悲观主义者的天堂——给抑郁和焦虑的朋友我们一起治愈抑郁症一位抑郁症患者的自述

如果难过,就出去看看这个世界有多精彩

2017-04-23  本文已影响117人  bramasole潼恩

  不了解我的人,大概会觉得我是一个积极、阳光、对生活充满热爱、充满正能量的元气少女,网上不是有句话讲嘛,朋友圈的自己一般都是自己想成为的那个人。

  今天,我要摘下面具,给你们讲一个故事,这里没有鸡汤、也不阳光、更不会充满希望,希望摘下面具的我,不会吓得你落荒而逃。

  对不起,你太缺爱了,我给不了你那么多爱。

  你是我身边最阴暗,负能量最满的一个人。

   你去看看心理医生吧,我说真的。

   不被关心的你,学不会关心别人,以为全世界都是如此,你是我遇到的第一人。

   这些,都是别人对我讲过的话,当然还有...

    你活着,就是这世界最美好的事。

    如果你不幸福,那谁有资格。

     感谢你,让你撑到了我遇见你。

     不要抑郁,抑郁症真的很难治。

     你们有没有那种时候,会毫无理由地流泪,毫无理由地掉进一种情绪里出不来,想睡下,然后永远也醒不来,今天在微博上看到一组图来诠释抑郁症。

图片源自网络

  为了让自己变得更合群,努力隐藏情绪,只为了让自己看起来是“正常”的。

图片源自网络

  自杀的念头,我是从初中开始的,看见疾驰来的大卡车想冲上去,也会试着跳楼,割腕,那时候是为了逃避父母,想解脱,但每一次都被拦住了。记得最糟糕的一次,冲到马路中间,疾驰而来的车刹住了车,狠狠把我骂了一顿,然后绕道开走。

图片源自网络

  我妈不知道,他们没有关心过我,以为我很健康,直到后来妈妈问我,是不是小时候在外公家被虐待过,问为什么那么多小孩儿,唯独我和我弟弟不一样。

图片源于网络

  你不能犯错,更不能不优秀,否则,他们不会喜欢你,然后你不断认错,不断努力。

图片源自网络 图片源自网络

  疼痛让我觉得自己还活着,不会割很深,不会流很多血,不会死,但会很疼。

图片源自网络

  我觉得你应该去看看心理医生。

  不,我能治好我自己。

图片源自网络

 一直觉得自己泪腺发达,好像有流不完的眼泪。为什么会哭,为什么在哭,别人永远无法你的泪点

图片源自网络

  乔任梁以他自己的方式离开了这个世界,沉珂在n年后奇迹般地出现在微博说她没有死,并嫁作人妇,有了自己的孩子。

  小时候我和弟弟是留守儿童,那时候在外公家,包括还有表弟、表姐、表哥,那个年代的观念大概就是:大一点的孩子就负责照顾小一点的,我和弟弟大概是没人照顾的那种,所有的孩子里,唯独只有我和弟弟是不爱讲话的,见到亲戚也不会叫人,所以我们总是不被人喜欢,因为不够热情,不会讨好,那时候外公总骂我,“你是哑巴吗?”那时候,我真的好希望自己是一个哑巴,那样,就算我不讲话,也没人会责备我。

  小的时候,好像连悲伤都无法深切地体会,什么都不懂,只知道每年爸爸妈妈会打来一个电话,问问学习成绩,如果考得差一定会在电话挨骂,所以我从小立志要做第一名,会在床头用笔写上,我要当第一名,也许是为了让爸妈喜欢,也许是怕挨骂。

  直到年龄大一点了,好像能开始能感知悲伤这一情绪,开始不想提到“爸爸妈妈”这样的字眼,开始难过,总是一个人在夜里哭,小时候有段时间,自己一个人住在老房子里,每晚会写日记,每晚也会哭,现在想来也不知道在为什么悲伤。

  如果没人教,要自己去感知这个世界,要学会很多东西,真的很难。

   我以前不太会分辨好坏,在我眼里,别人对我好我就会加倍还,什么叫对我好?大概是给颗糖就叫对我好,不被关心的人大概就是这么容易感动和相信别人,所以在这一点上面,我吃过很多很多亏,还好那个时候还没有现在社会这么混乱,如果我遇到人贩子,那我一定是最先被骗的那一个,直到现在,“对我好”的定义,在我心里还是很模糊,在我看来已经对我很好了,可是旁人看来却是微不足道,他们总是会发出惊讶的声音,“什么?这就叫好?这就叫对你好?”。所以在一些事情上,我会去问我信耐的朋友,我该怎么做,如果是你,你会怎么做,因为我自己不太会分辨。

   有人说,你怎么什么都要问别人,对方开始不耐烦,可是对不起,这是我的缺陷,即便我现在二十多岁,我还像个孩子,对不起,是我没用,我自己成长,实在太慢了,很多事要经历一遍又一遍才能学会,很多伤我要受一次又一次才会知道原来我要学会保护自己。

   我从来都承认我自己是有情感缺陷的,可是也是最近才发现,我有缺陷的不只是情感,太多太多了...我很恨这个没用的自己,感觉力不从心。

  还好,还好我把自己管理得很好,即便从小没人管,我也没成为一个“坏人”。不去酒吧,不泡夜店,不吸烟,不喝酒,不堕落,还好,还好不算太糟糕,只是最近学会了熬夜。

  初三那年,我遇到了我的初恋,对方也是一个“不健康”的人,我们就像两个落难的人,互相取暖,我们同样遭遇着家庭暴力和各种伤害,只是不一样的是,我选择了自闭,他选择了堕落,他整日整夜沉浸在游戏里不肯醒来、无法自拔。对于那个时候的我,他就是我的全世界,人们总是会更加同情自己的同类、想要给他温暖,我想我这辈子大概不会对一个人那么好了,就算自己饿着肚子也要把身上所有的钱给他,就是愿意为了他好委屈自己,整整五年...我成长中最艰难的五年,我青春大好时光最年轻的五年。自己都温暖不了的人,能温暖谁呢,我们没有温暖彼此,反倒在彼此的悲惨人生里新增了一道伤痕。如今,我们都在彼此的世界里下落不明,这大概是最美好的结局,温暖不了自己的时候,不要妄想去温暖任何人。

  又一个五年过去了,我还是没能遇到那个温暖我的人,不是因为我遇到的人不好,只是我温暖不了自己,也不想给别人添麻烦。

  缺爱的人真的需要比常人更多更多的爱吗?不,缺爱的人是因为有一点点爱就开始知足。缺爱的人不会爱自己倒是真的,没有要爱自己的意识,无人关心以至于都学不会要自己关心自己,我第一次想要爱自己是因为闺蜜,我哭的时候她会哭,我难过她好像比我更难过,那一刻,我突然想要爱自己,才有了爱自己的意识。原来,人只有被人珍惜,才会想要珍惜自己。

  可以不理解,但是请不要伤害,你身边那些看上去和你不一样的人,每个人都有自己经历过的人生,也许你不经意的一句话一个举动就可以将对方推入深渊,请善待你身边那些不会讨好别人,小心翼翼活着的人。

  能写出这些,说明我已经释怀了很多事,很多曾经。现在的我过得很好,我长大了,再也不是那个担惊受怕的小女孩儿,我学会了爱自己也学会了自保,我所经历过的人生有一天都会变成我的财富,我也终究会遇到那个不嫌弃我,护我一世周全的人,我想彻底放下,变成一个完整的人,我想去看看这个精彩的世界,这是很长、很好的一生,我是潼恩。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读