日记1077  阅读笔记

日期：3月12日

内容：实现终身精进

页码：P191-215

摘录：1.反思～计划～行动与记录～排程～执行共同构成我们的双环。

2.反思是保证计划合理行动有效的法宝。

3.反思的真正价值在于帮助我们去伪存真，在反思过程中不断强化正向做到的，记录没做到的，改进没做到和没做好的部分。

4.90 ％的人生赢家不仅仅在财富、事业，还在健康、家庭、人际关系领域有惊人的相似之处。

5.你的反思内容一定是从梦想生态系统里八大关注中来的，可以参考名人和伟人提升人格的内容。

6.哈佛大学调查显示，人生赢家需要十项全能：

两条和金钱有关～赚钱和实现财富自由的能力

四项和身心健康有关～维持健康延长寿命、时间管理、空间自由、心灵自由

四项和情感关系有关～爱的能力、人际网络、影响力、人生使命。

感悟：本章重点强调了每日反思的重要性和人生赢家需要的十项能力。这个部分的学习让我觉察到我自己目前欠缺的部分，也是需要逐步去改进的部分。最重要的还是时间管理的问题，没有管理好时间，就很难做到八大关注，忙碌就没有品质，生命也很难有质的突破，更不用说成为人生赢家，至少过的不是自己的理想生活。