时间那去了

躺在床上刷视频感觉眼睛痛想睡了，放下手机又睡不着，脑里浮现的是一天24小时，8小时睡觉，4小时看手机，4小时看电视加手机，5小时分配给1日3餐，剩下的只有3小时是运动和读书。还自我感觉每天都在运动和读书，不算不知道一算吓一跳！原来我的退休生活大部分时间是在手机里渡过的。能放下手机吗？不知道！现在正捧着呢