2018-12-09

心理学中的精神分析学派认为，为了应对生活中的各种压力，我们的心理会逐渐形成各种各样的心理机制，其中有一个在生活中最常见的叫压抑。它的意思是，当一个人受到挫折后，会把意识不能接受的冲动、矛盾、情感等排斥到意识之外，压抑到潜意识之中，推迟满足需要的时间。或者主动忘记自己的不幸与痛苦，从而避免焦虑、紧张和冲突，解除心理压力。 那些被压抑的痛苦经验和情绪其实并未真正消失，只是由意识转入到更深的潜意识当中。随着时间的流逝，当时发生了什么，我们可能会逐渐模糊甚至完全忘记。但是那种体验和感受，会一直保留在我们的心中。当被压抑的负面情绪积累的过多时，就会不停的寻找各个出口来释放，从而缓解内心的堆积与压力。这就是为什么那些平时待人和善脾气特别好的人，有时候会在一些非常小的事情上发特别大的火，让周围的人感到震惊。

公众号：萨提亚亲子

日期：12月9日

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