你给去年的自己打几分？

又是一年。

站在这个时间节点，总要回望一下过去。过去的一年你都做了些什么呢？是感慨一年过得真快，好像什么都没有做就又过了一年，还是带着满脸的笑容，感觉自己收获满满？

去年这个时候和一位朋友聊天，他问我：“你这一年都干什么了？”我觉得没干什么，他问我：“你今年工作特别忙吗？”好像也没有特别忙。他又问我：“你也不忙，那这一年你为什么什么也没干呢？”

夺命三联问，真是重重地敲在我心上，我脑海中仿佛出现好几个小人围着围我问，是啊是啊工作也不忙，你怎么什么也没做呢，这一年就这么白白地度过了吗？这样下去和别人的差距就越拉越大啦。

重新检视过往，发现核心问题是没有目标。就像出发旅行，没有目的地的旅行只能漫无目的的游荡，走了很多冤枉路，走了不少回头路，甚至原地停滞不前，走到哪里算哪里，如果走的地方没水没粮只能认命。

又是一年年尾，如何制定目标，让自己新的一年得偿所愿走到自己理想的目的地呢？

首先，给自己打分。

现在请为你过去的2021年打分，过去的一年里，如果10分是满分，你对自己的满意指数可以打几分呢？

请以一个旁观者的视角给自己做个总结，拿出一张纸，写出你去年的主要成果，打下你的分数。

可以以事件打分，也可以按照类别打分，比如工作、家庭、健康、学习成长分开打分。注意要站在第三者的角度，如果以第一视角给自己打分，会出现认知偏差，由于内心不愿意承认自己做的不好，很可能不自觉地给自己打高分。

二、反思

问问自己为什么给自己打出这个分数。

打分高的项目中自己做了什么？有什么好的习惯和方法？打分低的项目为什么得了低分？做了什么导致结果很差。

这两个步骤需要自己追问内心，客观的给出结果。

三、目标检核

问自己去年是否有明确的目标？各项内容是否围绕目标完成？高分项目是否和目标一致。

问自己今年是否有明确的目标？今年计划做哪些事情？

目标如何确定呢？且待下篇分解。