学习力复盘04

2020-04-02  本文已影响0人  大脸猫LUO

1.有钱人和穷人态度的差别:

美好:有钱人会拥抱美好,靠近美好,欣赏美好,而穷人会嫉妒和远离。这两种思维方式会造成截然不同的结果,我们应该要向往美好,向有结果的人学习。

分享:有钱人乐于分享,穷人羞于分享。

注意力:有钱人关注别人,能否成就别人;穷人过于关注自己,别人会怎么看我。

2.如何克服注意力只关注不好的地方和思维方式的改变:感恩练习+拥抱美好。

感恩练习会让我们将注意力更多的放在别人好的地方,从量变到质变,慢慢的注意力也会影响我们的思维方式,实现旋螺式成长。我们要向往美好,才会产生想要进步的动力,而拥抱美好则可以帮助我们找到想要去的方向。

3.关于成长的天花板:

相信自己有天花板的,就一定有,相信自己没有天花板的就没有,对实力的认知要客观,对潜能的认知要大胆。给自己一个机会,不成没关系,万一成了呢?如果不给自己一个机会,就一定没有这个机会了。一稼老师说她这辈子做的大多数事情,身边的人没有一个相信她能做到,她和看她做不到的人对她现有实力的认知是一样的,但潜能他们是看不到的。我也曾有过同样的感悟,在我练瑜伽前,家人朋友都认为我不可能坚持,就算坚持了也不可能做得好,在坚持了两年,有了一些成果后,家人朋友对我的看法渐渐有了改观,当然影响最大的还是我自己,我己经慢慢不太会在意别人的看法,毕竟要做事情的是我,而不是他们。过于理性的人,很难成大事,给自己设限太多。

4,不断重塑自己,成就自己,没有必要去跟别人比较,大家的人生曲线不同,没有可比性。

身边的伙伴都比我强,先后买房买车,虽然偶尔也会羡慕别人,但确实如一稼老师说的,没有可比性,没有家庭背景成长轨迹完全一模一样的人,可能自己只是还没有到爆发的时候呢~

5.如何解决关注圈与影响圈一样大:

分享影响输出,对输入的要求更高,分享不断去做,不断去改进,不断重塑自己。

如何乐于分享:有钱人乐于分享,穷人羞于分享,分享时把注意力关注到能否成就别人,我们过于关注自己,会想别人会怎么看我,但除了我们自己,别人真的没有那么关注你,打开自己,成就别人,无我则无畏。

6.信息爆炸的时候,如何把控自己的注意力:

注意力是我们自己完全可以掌控的,听到与做到是完全不一样的。

有清晰的目标,知道自己要去哪,把注意力给到自己的目标。

解决方法:要事第一,以终为始,每周写出5件必须要做的事。

7.越是让我们很不舒服的事情,就越要去做,让我们不舒服是因为不在自己的舒适圈内,我们要不断去刻意练拓展自己的舒适圈。

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