真正的需要

每个情绪的背后都有一个未被满足的需要。真正的需要是什么？真正的需要是全人类都会需要的东西，才是真正的需要。

作为一个沟通的高手，我们需要能够从对方的言谈当中，从他的每一个行为的背后，去找到他究竟需要的东西是什么。

我们需要去了解每一个行为背后的需求，但是你知道这个里边最大的难度是什么吗？

难在你自己也会有情绪。

❤️所以你得首先学会接纳和关心自己的需求，知道自己真正的需求是什么，而不是把脾气发出来。然后才拿出这个精力去关注他人的需求。

你心中没有爱❤️你没法给别人爱❤️