网红瘦身配方

腰肾护理：我用的是元气复方、杜松浆果、天竺葵

肝胆排毒：每天2滴泡水喝

柠檬和莱姆等桔类精油交替（1周1换）

脸部瘦脸配方：

补水祛皱祛黄：薰衣草、穗甘松、檀香

祛斑美白：柠檬

减脂瘦身配方：轻盈复方、柚皮、丝柏

第2配方：轻盈复方、杜松浆果果、肉桂

暖宫：生姜、黑胡椒

女性更年期调节：仕女、温柔呵护

免疫力提升：乳香、保卫或牛至每天晚上涂脚底

助眠安神配方：薰衣草、安宁神气、安定情绪、马郁兰、岩兰草交替使用

夫妻情趣配方：玫瑰、依兰依兰、快乐鼠尾草等花类精油

情绪调理配方：情绪套装（鼓舞、欢欣、热情、宽容、抚慰、静谧）

皮肤日常管理配方：个人呵护精华系列产品

腰椎、颈椎、膝盖关节护理：舒缓复方、乳香、舒缓软膏、迷迭香、柠檬草、西伯利亚冷杉、冬青

一、带脉配方

另一方面我会涂抹带脉配方，促进代谢，同时每周至少三次敲打带脉，增加肠道蠕动，帮助经络气血运行。

带脉调配顺序和比例：①乳香5ml，②丝柏10ml，③杜松浆果5ml，④黑胡椒5ml，⑤天竺葵3ml，⑥轻盈10ml，⑦柚皮10ml，⑧天竺葵2ml，⑨椰子油50ml，总共100ml。

天竺葵和别的精油不同，要加两次。调和后，将瓶子于双掌之间水平快速搓旋，模拟离心方式混匀精油，不可“调酒式”乱晃，最后静置24小时，让精油充分调和后即可使用。

二、瘦脸配方

瘦脸：1:5稀释了的花样年华+丝柏和柚皮（柚皮晚上用）

花样年华焕肤油、丝柏、永久花、天竺葵

友情提醒：果皮类的精油都有光敏性，请记得务必要避光使用，也就是说如果涂抹在暴露的皮肤上，要避免晒太阳和紫外线。

三、紧身牛仔裤配方

紧身牛仔裤配方：

西洋蓍草石榴籽2滴➕乳香2滴➕姜黄2滴➕黑胡椒2滴➕粉红胡椒2滴，装植物胶囊，紧致马甲线

四、你想瘦哪里？

      一方面我们要注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，不要让腹部受凉，少吃寒凉的东西，毕竟脂肪也是来保护我们的，哪里越寒凉，越容易堆积脂肪。我们推荐一下，想瘦哪里涂哪里的按摩配方。

推荐按摩配方

1、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+柚皮2滴+10ml椰子油

2、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰子油瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿

3、瘦腰：杜松浆果3滴+丝柏2滴+柚皮3滴+15ml椰子油

4、瘦腿：柚皮3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml椰子油

5、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松浆果2滴+15ml椰子油

6、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松浆果+2滴柚皮+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂抹于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

7、瘦手臂：迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml椰子油。