把期待值降到最低

我发现只要自己把期待值降到最低，然后就很容易感到快乐，就比方说我今天去买吃的，然后我去的那个超市没有买那个吃的，也就没有抱有希望它会有卖。

可是我今天过去哪里，我一眼就认出来了那是我想买的东西，然后就过去拿啦！本来我是想着逛会超市，之后换一个地方再去买那个，可是在超市里面就买到了。我自然也就没有去了，还省得待会走那么多路。那一刻我真的是很开心，后面我出去后又逛了一下商场，去买了一些别的吃的。

今天买了好多好吃的，自己逛商场加超市都快逛了一个小时了，然后在回去的路上又碰到卖烤红薯和板栗的，简直不要太香了，要不是我买了很多吃的，我绝对会买来吃的。明天再去看看有没有，主要是对方不经常过来这边卖，我也就只能碰碰运气啦！把期待值降到最低真的很容易快乐，也不会因一些阻碍就不努力啦！会想反正我也没想过自己一定就会成功，一切可能性都会发生很正常，这个过程已经让我很有收获了，没有什么好去难过的。

如果自己还想再做一次，那就再努力一会就好了。假设说自己做好了这个事情，也就会觉得非常快乐。不管是什么事情也好，不要看得太重了，你就会发现其实这些事情没什么的，只要自己努力过了，开心就好了。