安顿

  祝愿疫情早日收束。数字风暴背后是全国人民纠着的忧心。除了祝愿除了不出门不添乱，我们还能做的就只剩下安顿好自己和周边了。

    喝茶吧，帮助排毒，清理身体。

备好茶，等家人起床

    流汗吧，让身体感受来自大自然的风，那一丝丝凉意，能感受到的一定是安静的人，和自然在一起的人。

  简单食吧，减少身体负担，心也跟着轻松。身心轻松了，就能生出对生活的热爱，生出喜悦。

今日早餐

  安静坐吧，在这个伏天，安静下来，听汗液从毛孔冒出来的声音，听风铃响，听虫鸣鸟叫，听内心的答案，去拥抱周身的所有。爱，无限。

  微微笑，我爱你，对不起，谢谢你！好好相处吧，祝今天安好！