看得见光

起床拉开窗帘，看到那缕晨光，喜悦感从心底涌现。

慢慢的在恢复，似乎还有不同，真的。

每天坚持写点什么，所以总要反思，思考，坚持看看提高认知的书籍。

每天都琢磨做蛋糕或面包。生活需要一点甜，一点咸，生活需要有滋有味。

每天做一点运动，瑜伽，散步，拉伸。关注自己的身体，与身体对话。

心中有了光亮。

感受美好与爱。