该保养身体了

      年轻的时候，吃什么都无所谓，也不觉得哪里不舒服。现在肠胃没那么好了，辣的凉的要少吃，平时也不能吃太饱。除此之外，体力也没有以前好了，逛个景点都觉得好累。穿衣服要看天气，肚子，腿部，肩膀别着凉，注意保暖。身体老本不能用完，根据自身健康情况，选择适合自己的运动，多锻炼身体。