是什么样的力量在支持着我早起呢？20220223
2022-02-23 本文已影响0人
Aileen马煜凝
感谢班班，带来的一个思考，谢谢你
是什么样的力量在支持着我早起呢？
也许会有早上起来做饭？
也许会有跟一个早课？
也许会有我想要减肥！
(更重要的还有一个是为了健康吧！)
从2月18日开始，一共7天，有2天没有动起来
剩下的5天，有早上运动5次，4次30分钟，一次超额50分钟，也让我看见了可减肥的可能性！
今天到6点8分，完成30分钟✅，感谢自己
因为之前我有过成功的案例，相信这次也可以。只要动起来，就可以！
加油❤️
2022我的减肥目标：96斤
