叶子姑娘的自律100天挑战（16）
2019-01-29 本文已影响1人
竹林啸
挑战目标：1.每天睡7-8小时；
2.每天写150-200字的东西；
【2019.01.29「自律挑战」Day 16/25】
【目标完成度】
1. 昨晚睡眠大于7小时，深睡时间1小时32分钟，偏短！
2. 今天看完了通过界面相变应力形成巨极化的Science 文献，依然感觉难度较大，做了1000字左右的读书笔记。
【其它】
今天坐了一天，看资料，没有运动，夜晚要出去走走！
今天晚饭有奖品，希望能中。
【一点想法】
相信自己会越来越好！
