峰终效应

峰终效应，就是一个人在这个事情结束时候的感受决定着他对整件事情的评判。就比如说，咱们看一个电影，尤其你看法国电影或者德国电影，经常你看到前面都不知所云。但是当最后那一个结局，砰出来的时候，傻掉了。然后觉得，这片子真牛。

峰终效应是特别重要的，所以我们的人生当中，这一辈子可能经历特别多喜怒哀乐、悲欢离合。

但是最终你对你人生的评价是怎样的，其实取决于什么？取决于你最后的那一小段。最后的那一小段是怎么告别这个人世的，才决定着你对整个人生的评价是怎样的。

所以曾子讲叫“慎终追远，民德归厚矣”，就是我们得对死生这件事认真一点，这事是值得我们研究、值得我们正视、值得我们去提前做准备和预防的。

不要回避这件事情，因为当你回避这件事情的时候，你会发现有很多该说的话都没有说过，有很多该交代的事都没交代，所以有可能到最后你都不知道老人的需要是什么。

尤其是你自己。我有一个朋友，我觉得挺佩服他的，他三十多岁的时候就签了一个协议。他身体很健康，但是他选择签一个协议，如果我的身体进入不可逆的状况，我拒绝进入ICU，我拒绝进行心脏按压，我拒绝进行电击，休克治疗，就让我好好地走吧。

这是一个标准的合同样本，就是国际上有一个组织，大量的人都会在生前的时候签这个东西。

而很多医生在到处做演讲，就是告诉大家说不可逆的状况来了以后身体状态真的是不可逆的，你是没法拉回来的。所以你用各种各样的手法，唯一所做的事情就是增加患者的痛苦而已。

老年人应该怎么选择晚年的生活，应该怎么面对最终的告别。我们应该采用过度的医疗还是采用姑息的疗法，希望能够给大家带来启发和思考，改善我们的生活的水平和质量。

随笔/恒之馨