焦灼

今天孩子和同学去骑行，本来很好一件事，结果中间出现太多问题，而我不知道。

现在孩子还没回来，焦急的我开始疯狂了，我现在要去找，心里一片空白，我太急了。虽然一遍又一遍的告诉自己没事，但还是焦虑到不行。怎么办？