内核

看人要透过现象看本质，看人和做事是一样的。我们可以有很多种外在的表现形式，但是内在要有一个稳定的内核，去支撑你经过纷纷扰扰的各种事情。

内核是什么呢，内核不仅是内心里的东西也是外在的表现，这种外在的表现不是在不同场合下的这个人的性格和处事，是一种不变的东西。不论是内在还是外在，这种形成都取决于你摄入了什么。你摄入的食物、景色、书籍都会转变为你的脸和你的心。这些都是内核。要长时间的摄入正向的东西这会让你的内核变稳。但是不是意味着选择性的不去看黑暗的东西，我知道这很难。但是你要长成美好但是内心里要清楚黑暗。摄入是一个主动选择的行为。被动看到了黑暗也不要当作无事发生，要接受，然后思考慢慢的用自己的内核把它内化成让自己更好的东西。这个过程是难的。

我想要过一种健康的生活也可以偶尔的不健康，这是一种平衡。所谓稳定内核我觉着是一种修行。人生在世就是一场修行，修行自己末渡他人。