真实案例：2021年，我因为家庭负债几十万，并且发现老公和人玩暧昧，我接受不了，甚至想过轻生。

本来我老公工作稳定，收入也可以，日子过得安安稳稳的。但是他受不了诱惑，去年辞职做生意。很快就失败并且负债了。

负债我已经让我非常焦虑了，所以又发现他玩暧昧之后，我感觉像天塌下来，被背叛让我无比愤怒和挫败。

但是冲动过后，我冷静下来，觉得无论如何，我要先把债解决了。

因为债务除了网贷，有一部分是来自我的家人。

我要先把钱的问题解决了，再去跟老公解决婚姻的问题。

虽然他一直不承认有什么实质性的行为，就是语言信息上的逢场作戏，但是目前的我还是觉得无法原谅。

本来我就是一个一生要强的人，习惯了什么事情都靠自己，在父母面前永远都是坚强有力的姿态。我不喜欢被父母看到自己失败和软弱。

我想先把自己的车卖了，但是并不好卖，我还是很焦虑和不安。

我们回到解决问题的根本之道，就是在自己身上做功。

1，关于你们的夫妻问题。

从表面上看，男女之间就是你对不起我、我对不起你的情节，情节都是表象。

实质上，在人性的角度，就是你的价值低了。

在能量的角度，你老公会出现这样负债和暧昧，是因为你的能量低了，你内在有对物质的焦虑和恐惧。

你能做到先冷静下来是对的。

等你解决了负债，就是能量提升了，你可能重新和老公修好。

或者你老公能量持续走低，你们不同频，会分道扬镳。

这都取决于你内心的状态和需求，是你自己决定的。

但是无论怎么选择，只要你化解了焦虑恐惧，你都会过得好，婚姻也能继续美满。

2，关于解决负债。

卖车的部分，你要先把车怎么这么难出手，这个想法放下。

把车洗干净，清理掉杂乱的东西，修补好剐蹭的地方，把车弄得漂漂亮亮的。

感谢这个车陪伴了你这些年，祝福这辆车有个更好的主人。

这些感恩和祝福就是给你的车注入能量。

然后你在眼里心里都要看到一个卖车的场景，确信它是真实发生的。

比如一个长得什么样的人，男的女的都可以，来看你的车，很喜欢，怎么跟你谈的，怎么拍板，怎么付款，怎么交车的。

每当你心里有怀疑和焦虑的时候，你就观想这些场景，祝福你的车的同时，也感恩和祝福这位来买车的买家。

如果你能持续这样做，你的车会很快以你满意的价格卖出。

还款的部分，用勇敢面对的心态，列出一个还款计划。

跟债主们沟通，真诚地表达自己的困难和计划，如果能每个月还一点，不管多与少，只要你诚信地作出承诺，负债就开始得到翻转了。

在债主们——不管是你的家人还是网贷，接收到了你的表达后，你让自己安心，坦然，直管去尽力地做自己该做的事情，把内疚和焦虑恐惧放下。

如果只靠工资还债，可能会比较慢。

你要在思维和意识上要不断把自己纠偏回到安心喜悦和感恩的状态中来。

你可以找一些身心灵修行的方法，持续地修心，冥想什么的。

在意识上，让自己持续保持在丰盛无有恐惧的状态。意识上的扩展，会直接带来物质财富通道的扩展。

3，关于你和父母，你从小是被父母苛责得多的。

父母会希望你学好习，希望你优秀，这些能量转化成了你的生存恐惧，所以你容易焦虑和在内心里不放过自己。

你小的时候是直接感应了父母能量的匮乏和恐惧，你对父母是无条件的爱和接收的。

现在你要意识到，你已经长大了，你也知道那是父母对你的一种深沉的爱，父母能做到的也就是那样了。

所以你可以卸下自己的保护壳，放松下来。

如果你能和父母和解，能够自如地在父母面前撒娇，诉说自己的困难和伤心难过，那你潜意识的一些财富卡点就会被转化掉。

但对于普通人来说，亲子情感模式已经定型了，是很难做到的。

你可以通过冥想来做到，观想自己对父母亲近和诉说，爱他们，孝顺照顾他们，和他们欢声笑语。

一些和父母有极大怨气的案主，还要做一个每天向父母下跪臣服的观想。

小时候我们是无条件的爱和复制父母的，父母给什么我们都无条件地接收。

但是很多人在爱父母的时候是带着伤痛的，因为如果父母太多的焦虑和恐惧，孩子就是感受不到父母的爱。

这样的冥想或者说观想，会让你重新链接父母的爱，当你哪一天能真切地感受到了父母爱，甚至为之痛哭失声的时候，你的情感就回来了。

要强并不是真的强。情感流动，就是能量的生发和流动。