夫妻“沟通的艺术”
沟通的艺术
大家好,我是盆叔,一个说人话,爱学习的中年大叔。今天,我们来说一些夫妻之间的事。每到这个时候,是不是很多人就会想到一些奇奇怪怪的事情,no,no,no,让你们失望了,今天只想和大家聊聊我们经常会说的问题:夫妻之间的沟通。
夫妻双方平等的感觉犹如领导学上的横向关系,可能很多人都会说,夫妻之间能有什么,都是自己人,说话多简单,哪有需要注意的。可是,你仔细想想身边出现的问题夫妻比比皆是,闹的不开心的很多。其实仔细想想,很多事情都不应该发生,那么我们如何能有效和对方沟通,更好的相处呢?下面,我来分享三个内容,分别是四步思考、明确方向、合作技巧,让大家很清楚的理解,并能实施。
沟通的艺术
[四步思考]
现在很多夫妻之间在出现问题的时候,大部分人都会在心里想,这个问题不是我的问题,是对方没有做好,夫妻双方谁也不服谁,很难就事论事,可能会出现“战争升级”。这个时候建议我们分四步思考一下,分别是:
001 问题:现在的问题是什么?
002 原因:为什么会出现这些情况?
003 策略:应该采取的措施是什么?
004 行动:具体有哪些行动步骤?
举个例子,你和老婆想出去游玩,但是你们计划去好几个地方,但是也没有方案,眼看快到日期出去玩了,2个人就开始争吵,这个时候一方要冷静,先说“我们先一起罗列想去地方和特色,找出2个人相对想去的,在去制定计划”。
[明确方向]
1 了解事情背后的原因
双方确定原因,不要互相推诿,让事态升级,冷静的思考。
2 让夫妻双方参与到目标定制中
夫妻双方要一起来制定目标,了解彼此的需求,让彼此了解双方的需求,先有个基础的方向,2个人一起商量着来,让彼此看到双方看不到的那些问题。
聪明的人,都会明白,前期的有效沟通,不仅不会阻碍夫妻双方的感情,还会让俩人心往一个方向使劲。
[沟通的技巧]
每个夫妻之间沟通的方式可能都不一样,这里介绍三个沟通技巧。
1 开放式的提问
一个问题,如果对方只能回答,是或者不是,就是封闭式的提问,我们换个开放式的,比如,我们想问对方,你想去马尔代夫旅游嘛?这个只能回答,想或者不想,如果我们换成,你想去哪个国家旅游,有什么好的建议嘛?,这样对方就会说出自己的想法,双方可以继续沟通想去的地方。
2 保守式的作答
作为夫妻双方,最好避免绝对化的语气,比如:“就应该按我说的做”。保守的回答,可以说,如果没有什么更好的办法,可以先试试我说的办法。
3 率先行动
我们大部分人都有一点从众的心里,就是心理学上的“从众心里”,就是有人停止抱怨,开始做事情的时候,其他人也会一定会从众的跟随。当夫妻双方有一方停止争吵,停止抱怨,转而去开始积极做事情,双方的状态就会不一样,会让另一个也开始思考自己问题,问题就朝积极方向发展。
以上是从3个方式讲述夫妻沟通的艺术,希望能帮到一部分想好好生活的人们。
夫妻沟通的艺术我是盆叔,我用简单的人话,讲事情给大家听,如果我的分享能给你带来帮助,那是我的荣幸。