八段锦+拔罐

闪罐用于松解肌肉（作用于天部，痛点留罐）

走经常走膀胱经（改善五脏六腑的功能，调节身体的状态）

抖罐用于深部的肌肉松解（局部刺激，缓解局部的疼痛）

刺络拔罐用于热症、瘀血等（选择痛点刺血拔罐，活血化瘀，疏通经络，调理脏腑，平衡阴阳）

避风保暖，多喝温水，次日洗澡。无菌操作