拖延症一

在这快节奏的社会中，相信这些情况大家都很熟悉:明天要讲的课，现在才来赶制课件；下定决心要看一本书，今天又被各种琐事耽搁了，想想明天再来开始……等等类似的情况，就是我们所熟悉的拖延症。

相信很多人都受困于拖延症，都很想摆脱这个困扰，那怎样才能摆脱拖延症？接下来我将从几个方面来跟大家分享如何摆脱拖延症。

从认识——找原因——对症下药——制定计划方案——具体实施

在接下来的发文中会详细介绍，希望跟大家共同学习探讨，一起进步。