致良知，每个人对自己的行为都有一个判断

听话、出活、动脑筋、成为专家、身体健康、跟对人、下定决心改变自己

每个人都是自己习惯的奴隶

有决心，有计划，有方法，有步骤

君子之过如日月之蚀