别降低对自己的要求！

晚上，读完《人民日报》公众号推送的《别降低对自己的要求，因为会变本加厉》一文，真是感觉是在说自己。能让我们普通读者感同身受，这也许就是文章能被大号推荐的原因吧。

坚持做一件事情确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。

确实如此。

就拿我今天的事儿来说吧。

本是周末的今天，不用上班，全天的时间都由自己掌握支配。可是恰逢领导要来单位视察，作为负责接待工作的我，这个时候说休息就有点不合时宜了。从昨晚开始，我带着几个人忙活了很长时间，扫地、拖地、擦桌子等等，一直到今天中午，完成了这些准备工作。应该说还有大半天的时间，可以留给自己支配的。况且，下午等领导到来的时间里，自己是没有什么事情的。领导来了，也有本单位的领导和负责对接的人员去陪同，更没有我什么事情了。应该说，时间是完全够用的，至少是够完成自己昨晚的目标的。

昨晚上，我计划今天要利用点滴时间多读一会儿书。

可到了今天晚上零点，我却连1分钟的书都没有读进去。那么多的时间，都去哪里呢？

原来，我利用一切可利用的点滴时间，去看短视频了！

回想今天，在某时某刻，我也曾打开过阅读软件，可是没能坚持阅读超过三分钟。

不是时间不够多，而是在这零碎的时间里，我感觉自己根本就无法静下心来，进行读书。

相反，在干了一阵子的体力活之后，我脑中想的是先看会搞笑视频吧，轻松轻松，时间还有的是嘛，读书过会儿再看也不迟。

可这一看就是一下午时间。

各种眼花缭乱的视频不断地吸引自己的眼球：看完一个，唉，下一个也挺好的，再看看吧。

偶尔瞅瞅时间，也没有花几分钟时间，还有几分钟空余时间，再看一个吧。

不知不觉，一天的时间就过去了。

晚上强迫自己进行时间复盘时，才醒悟过来，这才发现，自己连午觉都没有睡成，下午除了再次检查一遍房间卫生之外，啥也没干，就是在不停地刷短视频。而且，把手机从口袋再次掏出来的时候，第一个想法，仍然是接着看视频，而不是想读书。

其实，在第一次选择读书还是看视频时，我就降低了对自己的要求，选择了看视频，导致之后的每次选择，不断降低对自己的要求，变本加厉，最后无法控制自己。

我们与别人之间之所以有差距，正是因为我们数次不断降低对自己要求。数量的累积，结果就是质的飞越。为什么别人能比我们进步快呢？因为他们在面对同样的选择时，都选择了坚持对自己高标准要求，不放任自己，而我们却选择了相反的路。随着时间地推移，我们对自己的要求不断降低，和别人之间的差距越拉越大，最后，我们只能望其项背，唉声叹气了。

现在，坚持对自己高标准要求，很难，但是这种高标准的要求，也会”变本加厉“地增长。如果能不断坚持，到最后，也定会收获自己的成功。

所以，不要给自己放任自己的第一个机会！