学而村

三分钟呼吸空间:忙碌中的回归

2018-12-14  本文已影响7人  DDM王军燕

      关注自己的内心体验与当下的觉知,与外界相融合。再忙也要给自己几分钟时间,复盘自己当日的收获与得失,保持工作的状态。

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