反思陪伴

为什么崽崽要经常黏着我？

提各种各样的，我看来有点搞笑的要求？

就感觉她就是一个小baby，现在慢慢会看到她的恐惧，她的不安，崽崽会分享她的困扰，她的开心……

因为她想感受到我爱他。因为他想我都去陪伴她，爱是动词~人是奇怪的动物，嘴上喊着觉察，要改变，一到生活中就原形毕露。

我有多关注自己，我就会多去关注孩子，要么只是无意识的惯性，你饿了吗？你渴了吗？并没有心的连接，并不能感受他的感受。

她现在有时候发火，会摔耐摔东西，只要我情绪安定，她就会自己做善后工作，特别棒，为自己的行为负责！（情绪需要表达，需要尊重）

她会直接表达自己的不开心，守护自己的零食，特别棒表达自己的需求！（奖励她，边界需要被尊重，不断地建立自己的边界）

她买了螺蛳粉吃了家里臭臭的，我说今天累了，妈妈不收拾了，他她就自己去收拾，也很棒呢！（虽然厨房工作台上是水，崽崽衣服上是水，用了很多洗洁精，崽崽还是很有成就感的）

接下来我的行动：

1.每天固定陪伴时间（30-60分钟），不看手机，主动倾听

2.每天找到她的5个优点

3.提前说好玩电子产品的时间

每天行动一点点，坚持带来大改变~