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常常看到有位朋友在朋友圈晒出这样一组只有玉米粒几片西红柿的照片，并标着显眼的字眼“开始减肥”但在偶然碰面时却发现比以前还要臃肿。Why?

  是否曾为穿上梦幻的礼服而决定减肥，也是否曾为喜欢而不敢告白的那个他偷偷改变着。往往80%的人都会以各种原因失败结果。高效的攻略告诉你，Why?因为缺乏这样的反思：

1、“立长志”而不是“常立志”

转眼到了“露肉”的季节，前一夜制定详细跑步计划。当清晨闹钟一遍遍响着，每每翻身关掉“再睡5分钟”在N个5分钟后“从明天开始”于是睁眼已是响午。

以拖延的借口来平复自己懒惰的心理，无论多么详细计划结果只有“loser”

2、时间即是成功

  从时间管理角度讲，时间即是成功。抱怨“没时间”为了“节省时间”可真的是“没时间”or“节省时间”又是为了做什么？

  A与B同时被一家公司录用，A为了省钱不惜在来回4时之外租住下来，B则不同考虑到每天要把大把时间都要花费在上下班何不在公司附近租住下来，这样下班之余可有充裕的时间拓展学习。一个月下来A与B领到第一份薪水A交房租之后还余有好一部分，B¾都用来交房租了。生活很拮据的B更加有了努力的动力。一年之后很快B顺利做到项目主管。A则还在为拥挤的公交，埋怨不公平中来回奔波于上下班。

  时间>金钱且=成功

3、避免，违自律

  《职来职往》很熟悉的综艺，而其中有这样一位青年自律女，当看到那精细到分的规划，“几点起床，几点吃饭需要花费多少时间等等”每分详细到透明百分百，每做完一件事都在相应后面做标注。她的宗旨“不做完，绝不睡觉”不只是在场导师惊叹真是令人震惊不已。

也即是如此自律超凡的规划，为她的求职大大加分，留下深刻印象。

不是人人需效仿如此，制定合理适合自己的计划，切合实际不为盲目追求很重要。

4、正确“合群”

朋友请教我“是否为了合群的邀请而加入王者行列”所谓的“合群”即成为常常组队到深夜，一睡到黄昏的友谊。很迷茫的一段时间过后只有黑眼圈永远睡不醒的眼球。错误“合群”一晃眼“毕业”=“失业”，有目标有动力的群体才是正所需要的。

  单一努力≠不“合群”

5、定性PK选择

  在攻读本科研究生时，你是否选择了自己心仪的专业，而定性后发现只是三分钟热度，渐渐有丝后悔。有位老师本科“城市设计”研究生“世界经济学”最后却走上讲台，很难想象这之间有多大联系。但唯有不变的，无论怎样都有一样拿出手的“硬件”

  选择≠定性且一定要有支撑起自己的“硬件”

努力到如烈火可性，努力到不为最好只为更好！

 

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