幸福咨询：我对情爱的理解（1）……

幸福咨询：我对情爱的理解（1）……

因纽特人赋予了雪52个名字，因为雪对他们非常重要。对爱，我们亦应如此。 ——玛格丽特·阿特伍德

渴望。你了解这种感觉，它是一种感到有重要的东西正从生命中消逝的痛，一种希望获得更多的深度需求：更多意义、更多专注、更多能量……渴望就是这样一种感觉，在你感到不安、孤寂、愁闷时，在你的身体内蠢蠢欲动。

这样的渴望不只是一种心理状态，更是深层次的身体感觉。身体迫切渴望着尚未获得的重要养分，但你却不知道这种养分具体是什么。有时，你投身于工作、热衷于闲谈、沉迷于电视、沉溺于游戏，让自己麻木，借此忘记渴望引发的痛。但更多时候，种种用来填补空虚之痛的做法不过是分散注意力的权宜之计。

渴望不会削弱这种感觉。它如影随形，对你不离不弃，更凸显了那些分散注意力的权宜之计的魅力。能够分散注意力的做法比比皆是——两三杯酒下肚，发上一通微信朋友圈和微博，蜷在沙发里狂按遥控器。

奇怪的是，你可能并不是为了果腹而发愁。尽管你还觉得自己不富裕，甚至还头疼老板的脸色、房子的贷款。但你家的食用水是源源不断流出的是可以直接饮用的净水，呼吸的空气也还清新，而且居有定所。这些基本需求早已得到满足。现在，你渴望的远非物质层面的东西。

你渴望的是爱。无论你单身与否，无论你大多数时间独自一人或总是身处喧闹中，爱都是你身体内每一个细胞渴求的重要养分——与其他人联系、沟通的正能量。

事实上，爱就像让植物茁壮生长的阳光、沃土与水一样，滋养着你的身体。经历和感受到的爱越多，你就越能够敞开心胸、不断成长，并且更具智慧、更专注、更具活力、更加高效、更快乐、更健康。你会越来越成熟，发现、感受、感恩你与其他人存在着的莫名的联系，这种联系将你深深置于无垠的生活里。 你的身体生而可以从空气中获取氧气，从摄入的食物里吸收营养，也生而具有爱的能力。爱就像在极度疲惫时做一次深呼吸，或者在口干舌燥时吃一个橘子，不仅会带给人绝妙之感，更是生命赋予者，是能量、生存、健康不可或缺的源泉。

我把爱比作氧气和食物，不只是充满诗意的比喻。我谈论的是科学：这门新科学首次揭示了爱以及缺乏爱会令人类身体内生物化学物质发生怎样的重要改变。这些物质反过来会改变脱氧核糖核酸（DNA）在细胞中的表现。你今天经历的或者尚未经历的爱，很可能会在下一个季节、下一年，改变那些影响到你的身体健康、活力和整体状况的细胞。由此，爱的供给与洁净的空气和富有营养的食物一样，能够决定你生命的长度以及生命的质量。

感恩您给我服务的机会。感恩您的布施！感谢您与我共享美好的生活品质，吉祥如意！