关于心理能量的知识体系

2017-07-14 本文已影响12人会撩APP

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时刻都充满正能量的人并不招人喜欢

从正能量概念出来之后就一直很火，好像正能量成了万能的，有了正能量就能永远开心，动力永不枯竭，做成任何想做的事，招人喜欢。

事实并不是这样的。

哪些正能量是一口毒奶？

对于未来的想象越乐观的人，采取行动的可能性就越小。

到底哪些是给你力量的能量，哪些是让你沉溺安逸的能量？

逆境中怎样有效让自己获得能量？

比赛竞技中非常需要及时调整状态，落后比分怎么翻盘，

普通人可以从中学到更多。

如何正面打败负能量？管理好情绪

当你处于逆境中，又没办法翻身，看些负能量的东西能降低期望，有利于安抚情绪，不至于抑郁。

走出来则需要情绪管理，在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。

怎样杜绝身边的人，朋友家人带来负能量

往往长时间影响我们的，是我们身边的人，

心理健康，是需要付出代价的，而一个常见的代价是——我不再是众人口碑中的好人。

这样的形式大家是否喜欢，欢迎留言建议和感兴趣的内容。