高效有趣的工作和生活

开始野蛮进食了，没有时间从容的去体味食物的味道，每天都是不停的在消耗自己，导致能量不足，所以就会不停的想要吃些东西以补充能量。我觉知到这样的习惯是不好的，尽量早起一点让自己从容的开启新一天的新征程。

今天做的比较好的是心能够很静的不参与办公室聊天，踏踏实实的做自己该做的事情，认真的备课，听书，还读了一会儿书，能在办公室七嘴八舌的环境里开辟出属于自己的安静的时间来，真的是太棒了，为此觉得很有成就感。

又开始做课题研究了，乱糟糟的心情，绞尽脑汁的去挖掘东西，做一个自己不是特别有兴趣的事情的状态是拧巴的，所以效果自然也不是很好。

一个人走在路上，想到一些人和一些事之后觉得心里不是很舒畅。有些人真的是太过精明了，很会算计，我也是会在乎会计较，但我为人处事还算坦荡，别人的巧妙算计总是会让人不舒服。还是乐观点吧，单纯一些，自己也过的更为坦诚洒脱。管别人怎么样呢，每个人都有每个人的性格与活法，每个活在这世上的人都是极其不易的，且行且珍惜吧！

突然想到了《红楼梦》里的故事与人物，特别有兴趣的想要去读一读，觉得是该挤个时间研读一边红楼梦了，正好家里有。又想读小说了，想逃到另一个世界里去旅行一番，逃离现实世界里忙不完的琐碎。总会扯到读书的，不知不觉得就要去读些书了。

认真是一种态度，对属于自己的事情用心负责真的是一个人的人生态度。真有一些人就是我们的榜样，我们不得不说，不过我也有我的优点，所以不必自卑，不必用别人的长处和自己的短处比，削弱自己的自信，我有我的好，我要发现自己的闪光点，将其发扬光大。

又去健身房锻炼了，昨天一天没去，今天都有点练不动的感觉。感冒了，整个人的抵抗力都下降了，大脑也变得不清晰了。每天都睡不饱的感觉。这个周末一定要给自己放个假，让自己好好的睡足。多久以来都是忙碌的追着时间跑，适当的放松也是为了自己更好的继续。

中午赶着时间做了一顿美食，整体上很是满意所以心情也是倍好。生活就是这样，就是要去发现美，发现好，学会取悦自己，爱自己。

语文课上的气氛并不是很好，也许是我备课还不够充分的缘故，以后我要多提问，多给孩子们思考和分析问题的时间，少一些讲解，备课再精确一些，课件可以做适当的修改，或者不用课件，总之不能讲的太过多，太过依赖课件反而会适得其反，我们以为看过课件就会了，最后发现过去后记忆里所剩无几。

备课前多翻一翻题和资料，准确把握好每篇课文的重难点，重点精讲。

做好计划，理清思绪，让每一天都顺利高效的进行。