孩子近视往往与散光相伴相生，散光怎么预防？

近视、远视与散光统称为屈光不正，这其中散光比较特殊，它既可以和近视相伴相生，也可以与远视同时存在，而任何一个屈光不正患者，都不可能即是近视又是远视。暑期将至，配眼镜的孩子多了起来，当然，这个主要是近视，但是也不得不注意散光的预防与矫正。

孩子近视是看近处的物体清楚，看远处的物体模糊，而散光则是近处和远处的物体都看不清，散光眼有个典型的特征就是看物体有重影，而且会把物体放大，乒乓球像皮球，皮球如排球等。不同与近视，散光很少有超过300度的情况，一般超过100度就需要矫正了。

散光的度数看似不像近视那样高大上，但是其对视力的影响也很大。如果单纯300度的近视，如果不需要近距离用眼，或者可以不戴眼镜，近视者感觉也不会有多大的影响，但是如果200度的散光则需要整天配戴眼镜进行矫正，否则眼前一片模糊。

散光的危害很大，比如会加重视疲劳，影响视力减退，加深近视度数等。散光和近视相伴相生，散光可以引起近视，加重近视，反过来近视也可以引起散光。近视者去电脑配镜的时候，一般需要测量几个项目中，近视度数和散光度数以及瞳距都是必不可少。

散光和近视一样，发生的原因并不明确，但医学界普遍认为积极的预防和及时的矫正是有其积极的意义的。虽然发生原因不明，但是，医学对于其矫正的方法还是很多的，比如最常见的框架眼镜，当然散光也可以通过手术矫正，这个要具体检查，散光也分不同的类型。

孩子近视后会有一些征兆，比如看电视越来越近，看书写字头埋得很深，看东西眯眼，经常。揉眼睛等。散光的征兆与近视有相似之处，但是散光的征兆还有孩子看东西的姿势不对，或者俯视、仰视，也有可能左右侧头“斜视”。有些家长看见孩子侧头就以为孩子斜视了，其实是散光。

儿童因为眼睛正处于发育旺盛期，患散光眼后视物姿势不正确尤其是左右“斜视”，会使得两只眼睛之间发生视物争斗，从而产生弱视。弱视的危害则又是另外一种情况，它不是屈光不正，而是一种眼睛自身功能性问题。弱视可并发斜视、屈光参差，先天性白内障，完全性上睑下垂等。

日常预防散光主要有以下几个方面。

1.家长要留心观察发现问题，注意孩子视物的姿势，及时带孩子去医院检查。

2.预防眼外伤，尤其是幼儿不懂得保护自己的眼睛。

3.避免光线不足，孩子长时间用眼以及电子产品对孩子眼睛的损害，增加孩子户外活动的频率、时间。

4.营养均衡，少吃甜食。

5.孩子3-4岁时应做一次全眼部检查，以后每年定期检查1-2次。