降低血脂喝降脂粥6-山楂合欢粥

原料：山楂15克，合欢花30克，粳米60克，白糖适量。

做法：山楂、合欢花洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入煎好的汤中熬煮成粥，加白糖调味即可。

功效：山楂合欢粥有解郁安神、活血化瘀的功效，适用于气滞血瘀型高血脂患者食用。