五月五日的慢跑

五月五日这天，是我参加汉马（武汉马拉松四月十六号举行）后的第一次小长跑，整体感觉还可以。

原来以为四月份参加了汉马之后，再也不能慢跑了，因为半程马拉松对于一个年近花甲之年的人来说，还是挺不容易的。那次汉马之后，老感觉膝盖有些不舒服，以为从此就在告别慢跑了的。

哪知道经过了二十天的休整，慢慢的训练跑题，我的双腿又找到了活力。这足以说明人的潜力是无穷的，尤其是经常运动能激活大腿的功能。

以后，只要条件许可，本人还是要参加汉马的。万一不能中签那也是没办法的，但这不是终止慢跑的理由。