早起的关键在于早起后1小时

今年读的第4本书《早起的奇迹》

作者：哈尔·埃尔罗德

阅读笔记：第4篇

阅读进度：第三章

读书笔记题目：《早起的关键在于早起后1小时》

如何渡过每天的第1个小时，决定这你能否发挥自己的全部潜能，能否缺德自己渴望的成功。

作者认为高效的渡过起床后的第一个小时之后，一整天的状态就会跟之前不一样。

来聊一聊，我的个人感受：

1、早起之后的无所适从

每当我早早起床，听着卧室传来爱人的呼噜声。我其实是不知道下一步干嘛的！

有很长一段时间，我都会在马桶上坐上半小时，最少也是20分钟。也不是想上厕所，就是没有明确的目标和动力说，OK，我要马上开始早起的项目了。

为此我还特意买了一本关于早起后的黄金一小时，还没有开始看。看来知识都是相通的，虽然还没有看到那本书，但是先在这里看到要去重视早起之后的一小时。

2、发觉早起后的每一分钟都贵如油

这大概是我开始学习之后发现的，忙忙碌碌一个早上，很快过去的时候……

还有就是不得不调整闹钟再次提前的时候……

你会发现恨不得，早起后的每一分钟都能分成两分钟来用。如果那天早起之后是非常有效率的学习，那么整天的工作节奏也会非常棒，不会再想去浪费一分钟。

高效、简洁！

我现在还没有完全的利用好，早起后的一小时，不过已经重视起来了，希望这一小时成为我全天的黄金一小时！！！