睡不好心情就不好

睡不好心情就不好，心情不好就更不想睡觉，不想睡觉心情就更不好……

就这样陷入到恶性循环。

唉。

叹气。

也不知道怎么样可以改变一下自己的想法，啥也不管用的时候就接纳吧，接纳自己，接纳自己任何情况，不睡就不睡，不睡也没任何问题的。