排毒

阳光森林的伙伴们都在排毒

2019-03-18  本文已影响133人  我是张旭

今天开始排毒啦。

春夏是最好的排毒季节,秋冬是不得已才排毒的,秋冬是养生的季节,不是排毒的季节。

春夏为什么适合排毒,请问春天是不是开始雨水增加?这是代表什么,这代表上天也在做断食疗法,整个冬天是不是都在断食,在冬天的季节,上天基本上所有动物都不吃东西了。到春天的时候,下一场大雨,把积聚下来的毒素排干净,然后春发夏长,秋收冬藏

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伙伴的排毒语录:

1.主动的掌握排毒技术,并养成定期排毒的习惯,是战胜各类慢性疾病的关键[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]断食排毒第八天打卡

2.追求外表,一定先从内脏开始,如果内脏毒素堆积,松弛下垂衰老,你无论如何追求表面的美,都是非常短暂的效果,甚至有些是徒劳无功。

3.我们每一天往身体里塞了那么多的食物,身体只吸收了食物中的营养素,其余的停留在肠道里了,久了,就会腐化,形成毒素,长痘,长斑,肤色暗沉,衰老,想要改变,让身体休息一下,流质的营养补充和大量的新鲜果菜汁帮助分解排出体外,否则久而久之,你的身体细胞浸泡在污染严重的环境,万病之源

4.断食并不是绝食,而是比平时吃的还要多[亲亲]

5.排毒不论是三天、五天、七天,都会有收获,超过七天,用于调理慢性疾病。超过十四天用于处理严重一些的健康问题。超过二十一天,整个人脱胎换骨。最长49天。时光倒流!

林氏断食排毒第10天[胜利][胜利]

6.春季适宜排毒,房子要打扫,身体也需要打扫。健康,从身体清洁开始,身体清洁,从外表来说就是洗澡洗头,人体内的清洁应从肠道内脏开始。

7.春天到了,身体清洁,排毒的时间也到了,借助天气,给身体来个大清洁。处理隐形的慢性疾病的同时,还可以逆龄[亲亲][亲亲]

8.几乎所有搞健康,营养的公司,包括微商、直销公司都在抄袭我们的营养早餐、断食排毒、幸福餐,可惜他们不知道奥义,简单粗暴的模仿,产品品质也截然不同,日子久了,难免要出问题!

生命是一个完整的体系,所有急功近利的做法,以及不求甚解的抄袭都会在后面,付出代价!

做人的诚信以及做事的整体,是彼此相连的。

———阳光森林,林海峰维也纳

9.断食排毒第四天!想要排毒呢,首先要做到三点:1、学会正确呼吸,不要浪费大自然赋予生命的氧气;2、学会正确喝水,知道什么样的水对身体最有利;3、学会调节情绪,远离压力烦恼。以上三点做好了,再来谈营养补充好了[拥抱]

10.准备好食材排毒进入第九天啦!大姨妈的到来也恰巧赶上了排毒工程,让效果锦上添花!看着每天的毒素往外排,皮肤一天比一天干净,身体也越来越轻盈,心情也无比激动,开心![呲牙]

11.榨果汁喝[坏笑]果汁里的水才是真正的小分子水,直接被细胞利用。用好的蔬果汁替代水,是一种健康的策略[胜利]

12.排毒本身不是什么水果有排毒的作用,而是我们的身体它本来就有排毒功能,而水果汁呢,是帮助胃不用消化,让器官休息,营养素加速血液循环,果蔬汁提供必要的营养,它们都是帮助身体本来的排毒机制更好的运作!

13.断食,从来不是不吃东西,更不是所谓的辟谷,这是千差万别的!也不是简单地吃营养素,或者喝果菜汁,断食的本质,在于断掉所有的身体负担,使得身体的能量、物资、养分,可以充分被身体调度到,身体修复需要的位置,令身体可以安心工作,不被打扰。记住,身体,安心工作,不被打扰,这是核心[爱心]

14.吃一个苹果,我们要嚼很久,吃的很累。

但是,两个苹果,一个梨,一根胡萝卜,一个西蓝花,半个紫甘蓝,榨成一杯果汁,几口就喝完了

15.别小看一杯果蔬汁,几乎每一种果蔬都含有20%甚至更多的细胞与人体细胞一致,利用五种以上果蔬榨汁,加上人体所需基础营养素,好的油,就是一杯比较均衡的营养早餐。摄取的营养足够支持应对一整天的营养消耗。收支平衡,你不会容易疲惫,更不会容易衰老。[玫瑰]

伙伴的果蔬汁原料和果蔬汁:

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