共读《刻意练习》2/10

DAY2-6月2日

第2天共读第一章。

1.有目的的练习和天真的练习差别在哪里？

有目的的练习要比天真的练习更有目的性，考虑更周全，而且更为专注。

2.有目的的练习有哪些特点？最近你进行有与有目的的练习近似或者相同的行为，符合了书中提到的哪些部分？

a.有目的的练习具有定义明确的特定目标  b.有目的的练习是专注的  c.有目的的练习包含反馈  d.有目的的练习需要走出舒适区

最近在刻意培养自己读书的习惯，在目标明确和走出舒适区这两方面符合刻意练习.

3.以前遇到瓶颈你通常是如何做的？

以前遇到瓶颈很容易放弃，以后会尝试做不一样的有趣的事情，试着“从另外一条路”走到终点。

4.有目的的练习是刻意练习吗？

不完全是